Imorgon börjar mitt nya liv. Om jag fick en 5:a för varje gång jag sa det, så vore jag rik nu. :) Men nu är det allvar. Jag behöver klara de första 4-6 dagarna och sen så borde det lätta lite. Planen ser ut som följande:

Mat. Det blir att sluta med ljust bröd och kolhydrater som pasta och potatis. Mycket grönsaker, kyckling och kalkon. Fisk också..

Snacks. Den enda sortens snacks för mig nu blir nötter (i små mängder) grönsaker och ibland frukt. Inget godis, läsk, glass eller annat gott.

Träning. Varje dag ska jag göra någon enkel ändring från nu. Till ex ta trapporna istället för hissen. 30 min om dan. 5 dagar i veckan ska jag köra 30 min med hög puls. Får se vad det blir. Imorgon och på onsdag blir det löpning iaf..

Japp, det är så det kommer att se ut! Kommer bli SKITJOBBIGT, men som plus kommer jag att må bättre, bli friskare och orka mer. Förhoppningsvis kommer mina krämpor gå över också och det är väl det som jag ser fram emot som mest.

Så idag har jag förberett en del. Var och storhandlade och det mesta var grönt och nyttigt. Ingen pasta köpte jag(har inte hänt någon gång i mitt liv) och inget godis. Nötter köpte jag lite istället, men herregud va dyra de är!

Jag inser att jag kommer vara en bitch! Stackars Kalle säger jag bara. Men mest rädd är jag för att jag ska vara supertrött hela tiden. Det har jag varit tidigare när jag försökt mig på detta, men då ändrade jag inget med maten, så tror och hoppas att grönsakerna ska ge mig mer energi. Tur är iaf att jag inte behöver sluta med te!

Jaja.. jag kommer att blogga en del. Det får bli min meditation. ;)

Peppande ord är helt ok! haha..

Jaja.. då var det dags! (Igen) men nu jäklar!

ciao